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控制情緒是成長路上的必修課

發布日期:2019-06-20 16:00
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近日,高考成為網上的熱搜。考生們結束了三年的辛苦學習,本來可以放松一下,但在“放松”的同時,卻接連發生了幾起命案。

6月8日下午,河北省衡水市兩名剛剛參加完高考的學生發生沖突,其中1名學生被捅傷后搶救無效死亡。6月8日下午,山東濰坊寒亭一中發生一起故意傷害案,學生王某因糾紛捅傷另一名同學周某,后者送醫搶救無效后死亡。

據報道,每年高考結束后,學生丟書撕卷子、打老師、打同學等惡性事件不斷被報道出來。有的甚至釀成命案,令人唏噓不已。

一場斗毆,毀了兩個孩子和他們的家庭,父母辛辛苦苦養了十幾年,希望孩子能考上理想的大學。然而,高考結束后,有人等來的不是高考的結果,而是冷冰冰的手銬和法律的制裁。

如果當時兩個孩子都能控制住自己的情緒,能夠互相忍讓一下,這一切將不會發生。但現實中沒有“如果”,每個人的生命只有一次,人生沒有重來的機會。

常言道:忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。人在成長,長的不只是年齡與身高,還有心智。成熟的心智更能很好地控制住自己的負面情緒,即使再生氣,也會用合適的方法發泄。不成熟的心智就像一顆炸彈,隨時都可能引爆。如果讓自己的負面情緒控制行為,沖昏頭腦,將會造成不可挽回的結果。

優秀的人不是沒有情緒,他們會合理地控制負面情緒。很多人情緒方面有問題,但并不知道情緒是完全可以由自己來掌握的。

所以,成功者控制自己的情緒,失敗者被自己的情緒所控制。

不要因芝麻小事毀了一生。在遇到一些問題時,要學會冷靜處理,給自己的心情“降溫”,因為在負面情緒的支配下,往往會造成無法預想的后果。

學會控制情緒,是人生成長道路上的必修課。

馮巧英

本文來源:榆林日報編輯:謝麗麗

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